Treine em casa, mude seus hábitos alimentares com o apk 8fit (treinos/pl...

O método 8fit

Transformando o conceito de fitness da busca da perfeição em uma jornada libertadora de mudanças saudáveis, positivas para o corpo e duradouras.

Quem somos

Somos um aplicativo de saúde e fitness que oferece exercícios eficientes, planos de refeições personalizados e orientação de autocuidado para os usuários unidos pelo desejo de se sentirem melhor por dentro e por fora. Nosso aplicativo baseado em Berlim está disponível mundialmente em seis idiomas, com mais de 40 milhões de downloads e contando. Nós dirigimos a missão de nossa empresa através de valores poderosos que ancoram todos os níveis de nossa cultura e estilo de trabalho desde o início.

Nossos valores

Tenha coragem

Somos agentes de mudança radical, aproveitando o pensamento criativo e soluções desafiadoras para fazer a diferença no mundo.

Tenha compaixão

Escutar e empatizar tanto com as pessoas de nossa organização quanto com os clientes que servimos está no cerne de quem somos.

Seja responsável

Somos responsáveis e honestos com nossos clientes, nossos colegas e conosco mesmos.

Divirta-se

Procuramos encontrar o que é bom e espalhar a alegria da nossa viagem - trabalhar e treinar é uma questão de diversão.

O que oferecemos

Treinos divertido e variados

Combine o treinamento HIIT para o corpo inteiro com treinos como boxe cárdio, yoga, pilates e muito mais.

Saúde do corpo todo

Orientações de autocuidado, meditação e alongamento para um bem-estar geral.

Refeições saudáveis e personalizadas

Personalize seu plano de refeições baseado em preferências alimentares - sem leite, sem glúten, vegetariano e muito mais. Exclua qualquer alimento, seja por preferência ou alergia.

Monitoramento de progresso

Pequenas vitórias são grande motivações. Defina metas semanais para manter-se no caminho certo.

Comece sua jornada no 8fit

Incentivamos você a seguir sua jornada fitness dando um passo de cada vez, e não adotamos uma mentalidade de “no pain, no gain”, ou seja, não há bônus sem ônus.

Oferecemos orientações realistas - sem soluções rápidas, porque elas simplesmente não funcionam.

Você aprenderá como cuidar de você de forma integral, fazendo graduais mudanças de hábitos.